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很多老人总觉得自己年纪大了，这也学不会，那也做不好，给自己的生活设下了重重限制。但老年大学就像一座充满能量的 勇气加油站，让老人们放下顾虑，勇敢地挑战自我，发现不一样的自己。
赵爷爷年轻时就对画画感兴趣，但一直觉得自己没有天赋，不敢尝试。退休后，在朋友的劝说下，他走进了老年大学。一开始，他连握笔的姿势都不标准，画出来的线条歪歪扭扭，但老师和同学们不断鼓励他。慢慢地，赵爷爷不再害怕画不好被人笑话，每天坚持练习。几个月后，他的进步让所有人都大吃一惊，他画的山水花鸟栩栩如生，还在社区展览中获得了好评。赵爷爷感慨道：“要不是来了老年大学，我这辈子都不知道自己还能画出这么漂亮的画！”
孙阿姨一直性格内向，不敢在众人面前说话。来到老年大学后，她被大家的热情所感染，鼓起勇气加入了朗诵小组。第一次上台朗诵时，她紧张得声音发抖，但看到台下同学们鼓励的眼神，她慢慢镇定下来。经过一次次的练习和表演，孙阿姨变得越来越自信，还主动担任起小组活动的主持人。现在的她，站在台上侃侃而谈，和以前判若两人。
在老年大学，这样突破自我的故事每天都在上演。有的老人第一次尝试学习乐器，从连音符都认不全，到能完整地弹奏一首曲子；有的老人克服对高空的恐惧，跟着大家一起去户外登山，领略大自然的壮美。这里没有嘲笑，只有鼓励；没有失败，只有成长。老年大学给了老人们打破自我设限的勇气，让他们明白，年龄从来不是追求梦想的阻碍，只要有勇气迈出第一步，就能收获意想不到的惊喜，开启人生新的篇章。